據醫管局資料，每100人便約有一人患精神分裂症。精神科專科醫生丁錫全指，據國際研究，少於六成康復者出院後取藥；若缺乏藥物治療，一年內復發風險達79％，而三年內更有97％。

藥劑師蘇曜華指治療藥物分口服及針劑，外國研究發現用口服藥物的康復者停藥比率達44％，多達三分二更漏服或停用，再住院機會大增，建議親友若見患者不定時服藥，可與醫生商討轉用針劑。

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減低復發

精神病康復者在漫長治療中，若獲家人關懷支持，有助盡快重過正常生活。青山醫院去年底起在收症病房試行「家庭護理」服務，透過家庭治療師提供適切的家庭輔導及介入，協助康復者及家屬過渡生命周期，有效減低康復者的情緒波動及復發入院機會。



▲阿娟（右一）獲得家人關懷及支持，令她重過正常生活。（陳啟恒攝）

40餘歲的阿娟(假名)年幼時因父母常吵架，及後兄弟姊妹相繼遷出，僅阿娟照顧雙親，飽受壓力；24歲時因失戀打擊，更從家中高處跳下受傷入院，其後被確診患上狂躁抑鬱症，廿多年來進出醫院28次。

阿娟憶述說：「嗰時成日諗番起細個唔開心嘅嘢，返到醫院又好怕醫生護士，又怕講講吓嘢要入院。」阿娟數年前接受 「家庭護理」服務，病情明顯好轉，至今已四、五年沒再入院，現任職保安員重過正常生活外，與家人關係亦有改善。

逾二百家庭受惠

阿娟胞姊黃女士稱， 以前阿娟情緒不穩時，常致電其家，令其子女感困擾，後來阿娟接受「家庭護理」服務，治療師安排她與阿娟見面，才知阿娟的舉動皆因關心家人，令她倆關係好轉。

青山醫院2010年率先在日間醫院引入「家庭護理」，去年11月再擴展至住院服務團隊的一個收症病房試行，數年間已有逾二百個康復者家庭接受上述服務。

本身是家庭治療師的青山醫院資深護師蕭國雄說，「家庭護理」除透過醫護人員處理病人情緒問題外，亦會邀請病人家屬共同建立解決方案，「我哋透過同家屬面談，了解患者家庭背景，協助佢哋重整家庭結構、解決問題。」青山醫院現時有兩名精神科護士，同時擁有家庭治療師資格。

精神病相關資訊

60歲退休增認知障礙症及情緒病風險


資深家庭醫生莫昆洋

面對人口老化及退休後衍生的各種心理及生理問題，世界各地均提倡長者延遲退休、持續就業。重投職場對長者身心健康有莫大裨益，資深家庭醫生莫昆洋表示，長者退休後時間難打發，會影響健康及心理狀況；而合適的工作能帶來適量體能運動及幫助思考，保持身體及腦筋靈活，同時亦有利心理健康，因為工作能擴闊人際關係、保持社交、自信心、社會地位等等，達到三健，即「健體」、「健腦」、「健心」。

他更引述國際研究，完全退休會增加行動不便的機會約66%，60歲退休，6年內體力轉差的機會約5%至16%，病痛亦會增加5%至17%。另一大型國際研究更發現長者工作可幫助減低患認知障礙症的風險，對比60歲退休，65歲才退休的人士患認知障礙症的風險比前者減少約15%，每額外工作多1年，患上此病的風險會減少3.2%。而60歲退休人士6年內情緒病及抑鬱症風險會增加6%至9%及40%，莫昆洋又提醒長者再戰職場，首要必需的是強健體魄，長者應均衡飲食，攝取充足的鈣質及維他命，以保持心臟及骨骼關節健康；家人的肯定對長者就業亦十分重要，建議家人應予其適當的關心和支持。

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年近70 歲的陳老太太身體硬朗，平日自己一個人住。猶記去年過年期間，陳老太太忙進忙出，為難得回家團圓的兒女們打理吃住。一連多天的過年假期，她像陀螺一般沒停過，但依然精神奕奕。在年假結束前，兒女一個個返回他們的小家庭，陳老太太看著雪櫃的剩菜和用過的被褥，忽然一陣胸悶、喘不過氣，休息後又開始收拾家裏，但卻全身酸痛。陳老太太趕緊到醫院就診，經由家醫科、心臟科詳細檢查，都找不出原因。隔天女兒陪伴她到身心科檢查，醫生診斷為「空巢綜合症」，並提供一些調整作息的建議，請女兒多關心她。歷經2個月追蹤，陳老太太逐漸恢復以前的活力。

何謂空巢綜合症?

陳老太太是在歡樂團聚、兒女各自離開後，開始提不起勁、全身酸痛、胸悶、喘不過氣，這是因為事件發生引起的情緒反應，學理上稱為「失落事件」（lost event）。這種年節過後的孤單、空巢期，是由事件所引發的情緒反應，這並不是一種病，而是這樣的事件可能引發一些症狀表現，也就是「空巢綜合症」，若未及時處置，症狀持續發生，就可能久鬱成病，最常見的就是憂鬱症。

王慧懿說，「空巢綜合症」是指父母因子女長大成人離開家而感到悲哀孤單，由於不用再照顧孩子，父母覺得自己的價值降低，因而形成各種情緒問題，通常是一個短期的症狀，孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身酸痛、食慾不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等都是「空巢綜合症」常見的表現。有些人會在一段時間內慢慢走出來，心情逐漸復原；也有人未及時跳脫，而引發憂鬱症或其它更嚴重的生理疾病。

3項改善症狀的建議
王慧懿提出，老人家多數無工作，所以能轉移注意力的事務較少，加上老人獨處時間較多，產生憂鬱症的比例相對高。在臨床上，「空巢綜合症」較嚴重者，醫生會給予藥物或諮商，輕微者則建議調整生活作息緩解症狀。在此提供3項改善「空巢綜合症」的建議：

1.回歸正常作息

正常的作息可讓老年人平穩心情，淡化節日氛圍，走出空巢的陰影。

2.培養興趣

透過參與各類有興趣的活動，例如：登山、旅遊、繪畫、攝影等，轉移對年節後寂寞感的注意力，還可以結交許多同好朋友，增加生活多元性與豐富性。

3.彼此多關懷

現今科技發達，電話、視訊都相當方便，父母與兒女之間要經常主動打電話，或透過視訊傳達關懷。

王慧懿提醒，身為兒女者，要多留意父母的各種身心變化，一旦發現父母有上述症狀，切勿以一句「您想太多」搪塞帶過，要多付出關心，讓父母感受到愛與溫暖。當發現父母有類似症狀時，務必帶父母找專業醫生診治，以免因延誤而衍生出更嚴重的疾病。此外，老人家們還要保持正常作息，培養興趣。如此，他們就能遠離「空巢綜合症」，當個快樂銀髮族。

文章來源： 大紀元時報（香港）