我時常站立, 朋友或同事會問我點解有得坐唔坐, 我唔知點答, 只是說這是我的習慣.. 上星期我在醫療器材展覽會, 看見某廠商的產品介紹, 正正說出站立的好處.
1. 提高正面的心理作用
2. 逮立心血管耐力
3. 改善排泄系統
4. 通過站立減少皮膚長期受壓
5. 減少肌肉抽筋
6. 增加下肢活動範圍
7. 增加下肢負重
8. 增加血液循環
9. 促進腸道功能
10. 促進胸腔擴展, 改變呼吸