有研究發現，飲酒過量與工時過長有一定關係。

逐漸失控

不少上班族忙碌過後喜歡「飲一兩杯」，芬蘭研究發現工時長的人飲酒過量風險較高。研究人員稱，飲酒過量抑制大腦皮質，令人逐漸失去意識及控制能力，出現無法自我控制的行為。

芬蘭職業醫學研究所團隊分析過去36項研究共33萬人，發現工時長與飲酒過量有關係。每周工作逾55小時的人，過量飲酒的風險高出正常「朝九晚五」上班族16%。研究人員相信，長時間工作令人容易出現抑鬱及睡眠質素差等問題，再加上其他因素，如個人性格的影響，增加酗酒風險。

另外亦有一項共10萬人的研究分析顯示，若每周工時超過48小時，以五天工作制即每日工作逾9個半小時，飲酒量達危險水平的風險會高於正常12%。專家指，若企業及政府設定「最高工時」，限制員工每周工作不多於48小時，或有效減少市民過量攝取酒精及酗酒問題。

醫生指飲酒過快過量、或不斷飲烈酒除了可造成嚴重嘔吐，同時亦可造成胃部猛烈收縮、出血等嚴重問題。