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保齡球基本@助步走法
話題: 保齡球基本@助步走法
保齡球基本@助步走法
10 年 5 個月前
#1
Zoie
離線
中級會員
文章: 64
收到的感謝: 2
保齡球基本助跑練習步法@助步走法
助走步法分為3步、4步、5步、三種,4步法最為常用。
第一步,先從右腳起步,同時將球向前伸出;
第二步,左腳踏出,球在手上與身體的角度約成90度;
第三步,右腳向前踏出時,球的位置放到後面;
第四步,左腳滑出時,同時將球從手裏輕力送出。注意,腳步不要超過犯規線。
節錄自: 百度文庫http://wenku.baidu.com/view/19a5fec05fbfc77da269b157.html
創意就是在平淡的生活中,增添更多色彩的甜品,令人情不自禁開始追蹤,尋求發現難得的好設計的喜悅!!
最後修改原因: 10 年 5 個月前 來自
Zoie
.
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