巴黎有個60歲的老伯，有天在社交媒體上載了一張個人照，問大家他有沒有潛質去追夢，當模特兒；留鬚、紋身的他甚有魅力，最後一post成名！在香港，也有銀髮族高呼「我要做model」，你或會以為，是社區中心的慈善聚餐玩票性質吧，如何跟時尚之都巴黎相比？當你看到58歲的Regina酷酷地走貓步的認真模樣，還有經由其經理人Zip「炮製」的銀髮族的造型照，你便知道這班銀髮模特兒不是義工，他們是pro的。
撰文：寶（新假期 – 生活）
相：Wing（新假期 – 生活）


法籍老伯Philippe Dumas， 近60歲才走上模特兒之路； It’s never too late！（圖片來源：dumphil IG）

相片裡的銀髮模特兒（下稱銀模），個個五、六十歲，都是模特兒界的新鮮人，亮眼的程度，與長者一般老氣、衰退的既有形象甚有落差；Zip就是想打破這個傳統想像！

銀模們的造型照及廣告硬照。經過悉心打扮的他們，讓你眼前一亮吧！（相片提供：老正工作室、好好生活銀髮百貨）

曾任記者的她，寫過不少長者專題，「起初都會唔知點同佢哋相處，但慢慢發現佢哋唔係想像中咁『老』，試過採訪一啲長者表演，佢哋好有型有款，同大家想像好唔同」。她說，曾向友人解釋其專訪目的，為帶出aging gracefully的理念，但始終空談難以令人理解，便想到踏前一步，以行動宣揚理念—她今年初正式成立銀髮模特兒公司「老正工作室」，招募長者做麻豆，真人演繹變老都可以好精彩。

張艾渟（Zip）｜老正工作室創辦人——

成立銀髮MODEL，係想證明MODEL唔係後生嘅世界；
其實五、六十歲一啲都唔老，佢哋好有潛力，
我真心覺得佢哋係未被發掘嘅寶藏。

銀髮模特兒圓夢：我有TALENT！

銀模的工作包括拍平面、電視廣告，早前他們更接受新挑戰，走出影樓，在商場行catwalk！回帶到貓步訓練當日，銀模們都十分認真，抓緊時間背熟走位，出錯時又會互相取笑一下，氣氛仍然是輕鬆的；唯獨是Regina，兩小時的訓練中，她都沒什麼笑容，只默默唸著拍子「一、二、三、四」， 導師都三番四次提醒她要放鬆一點。

「其實我好慢熱㗎，從來都唔做主動。」58歲的Regina這樣解釋， 但這次她卻自薦成為模特兒，原來是為了續寫34年前的模特兒人生。

市場有不少專供銀髮族的日用產品，Regina早前就為銀髮百貨「好好生活」拍攝眼鏡硬照廣告。

Regina | 年齡：58 | 銀模資歷：3個月——

我冇諗過退休！
老人家唔郁好危險，好快老人癡呆，
我見盡身邊嘅長輩都係咁！

Regina於24歲時，曾被模特兒公司發掘，但當年社會較封閉，已為人妻的她不適合拋頭露面，最後只上了一堂訓練便結束了。之後她一直從事時裝生意， 打扮新潮的她，數年前在街上被日本雜誌叫停影街拍；人生中總是與模特兒有一點緣份。

年輕的Regina很有氣質， 難怪被模特兒公司發掘！

「可能我有呢個talent呢！前半生要照顧家人，又好介意其他人眼光，一個個機會都冇珍惜，但我今次唔理喇，我一定要say yes！」她初次影造型照，攝影師已十分滿意，毋須特別指導便迅速完成；在時裝騷裡，又被安排首位出場，都是她年輕時未發揮的潛質。

時裝騷圓滿結束，「好正呀！」Regina興奮地說，感覺不是來自成為眾人焦點的虛榮，而是「最享受大家一齊突破自己！老實講我哋呢啲年紀，唔係要追求成名，只係想盡力，唔好有後悔！」

SENIOR版PROJECT RUNWAY

其實工作室剛剛成立，Zip關顧到模特兒都是新人，本來只想專注拍攝硬照， 但銀模們的超班表現，讓她有信心接下暑假舉行的天橋騷，「其實佢哋都緊張，但表現到好淡定，我相信係同歷煉有關，佢哋都應該見過唔少大場面啦」。

– 表演倒數前5日 –

Zip特別找來導師教銀模們行貓步，力求專業演出。

– 時裝騷當日 –

7am 晨早到達會場，先來個騷前健身操。

10am 男女model都有專人化妝，華麗變身。

12nn 在後台換衫，準備綵排。

2:45pm Show time！
是次為環保時裝騷，他們擺出很cool的表情， 配合服飾。

他們不只來回直走，還有交叉走位，要記住兩場走位也絕不輕鬆。

他們都不怕鏡頭，自信地擺pose任你影。

4pm Good Show！梗係要拍照留念！

男士都做銀模：我都貪靚㗎！

大家可能覺得，女人愛美，應該較多女士應徵銀模； 但Zip說，其實男士也不少！Neil是其中一位，「我都貪靚㗎！其實人人都鍾意靚嘢嘅！」

Neil說，以平常心做模特兒，平日沒有刻意練習擺甫士，但他一企出來就好有型。

Neil | 年齡：64 | 銀模資歷：2個月——

以前做生意好多嘢做，慢慢淡落嚟，都唔知做乜好，
心理有落差，所以一定要搵嘢做充實自己。

Neil今年64歲，曾從事製衣業，所以亦很注重時裝服飾。退休後，他平日會做運動、跟太太逛街，「但往後仲有成廿年，一路咁會好悶」。沒有退休大計的他，偶然在一次電台節目中得悉「老正工作室」，便與太太一起報名。

「模特兒不嬲都係靚仔、靚女㗎嘛，我哋都得？覺得好有趣！不過其實都有猶疑，會唔會畀人笑呢？但只係一剎那，因為人生咩都要試下，冇所謂啦！」

目前他拍過造型硬照、染髮廣告，深深被模特兒的工作吸引，因為正好為退休生活加點趣味，「表現都ok呀！我都係平常心，至於有冇潛質， 就留返其他人評論啦！」Neil與Regina都一樣豁出去了，也許是這份豁達，令初哥都能在鏡頭下自然發揮，讓我們另眼相看。

有心 有力 有生產力！

我哋唔係要一夜成名，係要活在當下！

Zip洽商時裝騷這工作機會時，毫不猶疑便接了，「雖然model們大部分都未接觸過演藝界，但其實拍硬照都係第一次。佢哋學嘢好快，效果好好，令我信心大增；唔好低估佢哋嘅工作能力呀」。光看造型照便知道，叫他們chok樣、擺pose無難度，「佢哋嘅表現好impressive；好有潛力，我真心覺得佢哋係未被發掘嘅寶藏」。

Zip很強調公司不是做慈善工作，希望能開拓銀髮族的工作市場。她近日首次接時裝騷工作，「啲衫好難carry，又要畀咁多人望住，佢哋都做到，我真係好佩服佢哋」。

別說外人，即使已是「員工」的銀模們， 都未完全相信自己的能力－－他們有時會拒絕受薪，覺得只是來幫Zip忙、來玩玩，「我會同佢哋講，客人係認同佢哋嘅能力先出錢請；呢個關係可以證明佢哋係被需要，而呢種感覺對退休人士好重要」。

數年採訪長者的經驗，讓Zip理解到他們退休後的落寞：害怕變老；愈老，生活上愈少選擇—她旗下有個model本身做生意，退休後竟然去送外賣，「一下子冇嘢做會唔慣，佢哋未必要有咩退休大計，只係仍然想有生產嘅感覺」。而受薪模特兒工作，是一份認同，也令他們有滿足感，「有個男model同我分享， 帶孫仔去睇佢印喺巴士嘅廣告，佢哋好開心；我都好開心，呢個都係我嘅原意」。

創辦新興行業，樂觀的Zip說已記不起當中的辛酸，「可能我自行過濾咗，哈哈！」


跟銀髮族工作需要細心照顧，Zip的百寶袋必備白花油、安美露、感冒藥、膠布、濕紙巾、化妝後飲水用的飲管。

250萬長者人口 你準備好未？

寫稿之時，刻意改用「銀模」此名， 因為確實說不出他們是「老模」：外表逆齡之外，事實上花甲之年亦不老。今年七月，日本厚生勞動省公布，香港人男女平均壽命成為全球之冠，分別是81.24及87.32歲，五、六十歲絕對可稱為「年輕」；政府亦推算，2040年長者將佔總人口30%，近250萬人，「唔通到時1/3人都唔做嘢？『老正』就係想回應呢個議題。長者再就業呢個概念，喺香港算新興，其實人人都變老，希望大家認識、關注」。

一心想創業的Zip，想透過「老正」帶出人口老化的議題，但起初亦怕太過冷門：銀髮模特兒真的有需求？退休廣告也拍不了很多吧？但一路做下來，發現市場甚大，由保險、醫療、健康產品、生活百貨，以及關於家庭的廣告，都需要銀模，他們一直在我們身邊悄悄地存在。

「無論係佢哋嘅工作能力，抑或市場需要，都係被忽略嘅一塊」，而她選擇用模特兒工作去填補這個缺口，「大家都覺得model係後生嘅世界，如果咁extreme嘅行業，都接受到銀髮族，咁其他主流消費，行街、食飯、睇戲，都會更重視呢個群組」。

老正工作室
如有興趣成為銀髮模特兒，可傳2張近照、姓名、年齡、興趣、演出經驗（歡迎新鮮人）、參加原因、聯絡方法至 Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它。
網址：www.ohh-dear.com
FB：OHHDearHK

來源：經濟一週

莫莉致辭時表示，天氣是影響市民入場意欲的主因。

大型夏日活動「中環夏誌」將在今年7月再臨中環海濱活動空間，大會首度引入「運動型」活動，由教練指導巿民免費試玩棍網球、地壺球等非主流運動；以藝術治療與健康為主題的「慢活風」，及由精品巿集與舞蹈匯演組成的「眾同樂」活動，亦會分階段舉行。

連續兩年舉辦「中環夏誌」的Central Venue Management董事總經理莫莉表示，去年活動吸引15萬人次人場，期望今年數字再破高峰：「中環夏誌的宗旨，是想讓巿民在無競爭、無壓力環境下，作出新的嘗試。」

主辦單位亦特意分三階段舉辦「運動型」、「慢活風」和「眾同樂」活動，最先揭幕的「運動型」活動將在7月14日展開，巿民可免費試玩棍網球、地壺球、舉重、棒球等非主流運動。其餘兩項活動則會在8月12日至27日舉行，在「慢活風」活動最後3日大會更會聯合巿民、社會服務人士及建築師，首度採用木板即場建設佔地5,000平方米的「HK」字樣迷宮，冀能推廣正面的社區精神。

仁愛堂將在「眾同樂」活動中，派出23輛流動診症車以優惠價為巿民即場提供中醫診症服務。

來源：TOPick新聞

經常有傳聞說某一個號碼標籤的水果比較好吃，還有傳聞說號碼標籤除了能夠分辨水果味道之外，還可以知道水果是否經過機因改造。究竟是不是真的認著號碼標籤上的數字買水果就一定有品質保證呢？ 水果號碼標籤上的數字其實代表什麼呢？

拆解水果號碼標籤的密碼

水果號碼標籤即是PLU，全名是Price Look Up Codes，是生產商和銷售商之間作為溝通的國際性採購系統，主耍功能是為產品分類，以農藥、非農藥、有機種植、大小或是產地等來配分。常見的PLU都是4位或是5位數。

1. 國際生鮮產品聯盟（The International Federation for Produce Standards）

PLU由國際生鮮產品聯盟（IFPS）管理和分配，主要用來協助生產商和銷售商溝通的機制。由於是自願參與性質，所以並非所有水果都會有標籤，也沒有約束力。 224912_2.png

2. 4位數水果號碼

4位數的水果號碼以「3」或是「4」字作為開頭，代表用平時正常的方法種植。也就是就這些水果是含有農藥的。




3. 「8」字頭

有傳聞說「8」字頭的水果是基因改造的水果，其實已經是過時的觀念了。由於水果生產商愈來愈多，「3」和「4」字頭4位數字的水果號碼已經不夠分配。因此在2015年之後，正常方法種植的水果同樣可使用83000-84999的數字，也就是說現在「8」字頭已經不能用來分辨基因改造的水果了。


4. 「9」字頭

「9」字頭的水果號碼代表有機種植。所以如果一家聲稱自己是賣有機水果的店舖，但水果標籤上卻沒有以「9」字作為開頭，那麼便要小心了。


5. 某些號碼＝特別好吃？

錯！錯！錯！在上面介紹了PLU水果號碼是用作分類之用而非評分之用。不同的水果在品種、產地和季節各有不同，某一個因素轉變已經會令水果的質量有所不同。再加上四季在氣候問題上有所影響，今年的冬天不一定跟去年的一樣冷，水果亦然。


6. 沒有標籤？

因為申請號碼需要時間和一定的金錢，一般中小企業的生產商並不會申請PLU，更別說是本地農場了。而亞太區大部分的生產商和銷售商已建立自己的機制，因此也很少會有水果號碼標籤。



來源：新Monday

提早退休？

誰最喜歡叫人提早退休？有些所謂專業理財顧問，相當喜歡以「提早退休，提早享受人生」的觀念，鼓勵大家投資，美言成功投資能讓你更早享受收成，安穩舒適地過下半生。有趣的是，愈年輕的人，愈想早些退休。最近有調查顯示，25至29歲的香港年輕人，最希望在56歲左右退休。職場是否真的叫人不想留戀？提早退休又是否世界潮流？

北歐幾個典型的福利國家，對人民的醫療、教育、養老等都照顧周到。大家很自然地想像這些國家的人民工作歲月應該不會太長。

然而，事實卻剛好相反，最近的報道顯示，在歐盟之中，工作歲月最長的是瑞典人，平均工作41.2年；其次為荷蘭，每人39.9年；丹麥則排名第三，人民在職場上打拼39.2年。未來的日子，他們的工作歲月可能更長。丹麥2011年的改革，計劃在2022年把退休年齡延至67歲，最終的目標是將退休年齡延至69歲。丹麥政府在1979年曾經有法案讓人民可以提早在60歲退休，但人民的反應冷淡。

到底這些福利甚好的國家，人民為何如此熱愛工作，非三言兩語講得完。但大體上福利養懶人，提早退休是硬道理的說法似乎並不必然。

（本欄逢周三、五刊登）

撰文: 麥勁生 香港電台第一台《藍地球》，逢周一至周五播出，為聽眾帶來世界不同類別知識。
欄名: 《藍地球》

資料來源：晴報

打從年輕就沒跟過流行，現在年紀大了，時尚是否離你更遙遠？國際知名服裝設計師說告訴你，時尚就是做自己，瞭解自己的身形，找到適合自己的穿搭，讓你老了比年輕人更迷人。

就算步入熟齡也要時尚、也要讓自己有款有型。時尚可不是你以為的，像模特兒高挑纖瘦、搖擺著走伸展台那樣才算數，服裝設計師古又文在輔仁大學民生學院「新浪潮運動」講座中指出：「時尚就是做自己。」

古又文認為，時尚是個人風格的表徵。「常常問自己是什麼樣的人，從日常做起，問自己想營造什麼形象？久了就變成你的風格，你的時尚，」他說。

持續維持個人風格，就算到老，也能很迷人、很時尚。風格因人而異，只有你知道自己的風格，不過熟齡的服飾穿搭，倒有些普遍性的原則：



1.接受自己的身形：衣著不緊繃，也不鬆垮

「我今年會再瘦五公斤，事先買小一點的尺寸較好。」且慢，你也抱持這種想法？不只你，多數男女步入中年後身材都不如年輕時苗條，有些人傾向買比自己實際身形小個1、2號的衣服，認為如此能激勵自己變得苗條。

美國熟齡網站《60與我（Sixty and Me）》創辦人瑪格莉特曼寧（Margaret Manning）卻認為，緊繃的服飾不僅無法顯瘦，更糟的是，讓人缺點畢露。

曼寧指出，無論想如何打扮，都要以接受自己目前的樣子為前提。就算正在積極減重，等真正瘦下來，再買較小的尺碼也不遲。「如果你想呈現最棒的樣子，衣著合身絕對是關鍵，不過這可沒那麼簡單，除非你能用接納與愛看著鏡中的自己，」她提醒。

但更多的大人為了遮蔽身形，一味穿著寬大的衣服，容易顯得沒精神，也不是穿著的最佳選項。隨著年紀漸增，肌肉、皮膚紋路會比年輕時鬆弛，寬鬆的衣服會使身材更為鬆垮、無精打采，選擇合身舒服，但不緊繃的服飾，讓人顯得精神抖擻，男女皆然。



至於50、60歲以上男性，時尚雜誌《GQ》特別建議POLO衫，此類上衣能凸顯肩膀線條，並讓手臂看來健壯，袖子收口的POLO衫，格外能營造此種視覺效果。



2.把裁縫師找回來 訂製自己的風格

上了年紀之後，最好能找到一位適合自己的裁縫師，這也是確保衣著合身的最好方式。很多人會認為，有沒有搞錯？成衣這麼方便便宜，量身訂做服裝很貴吧？曼寧認為，買進許多不合身、低價，但尺寸與版型難以完全符合身形的衣服，將它們塞滿整衣櫃，才是真的浪費金錢。

還記得你小時候，母親總穿著合身的旗袍，就算腰間有贅肉，也不怎麼明顯嗎？那就是為何人們需要裁縫師的原因，曼寧同樣提倡將裁縫師找回來。

當然，這不是說叫你連T-shirt都要量身訂製，而是如西裝外套、襯衫、裙子、長褲等難以買到完全合身者，不如請裁縫好好為你打量一下。訂製的合身長褲，就算配上一件普通T-shirt，都可以你的質感就是跟別人不一樣。



3.善用百搭的駝色

《時代雜誌》、《GQ》不約而同認為，駝色相當適合熟齡者，溫暖的色調可以讓熟齡肌膚散發健康光彩。駝色適合與多數顏色搭配，尤其是黑、褐、象牙白，與紅色，同樣百搭的還有淺灰色，至於海軍藍則使人有精神。

不過，純黑卻不適合用來做為上衣的顏色，原因在於黑色會使人氣色欠佳，對膚色偏白的人更是如此。



4.腰帶的運用

寬大的上衣加上鬆褲子讓人顯得沒精神，但在買到合身或量身訂製的服裝之前，最快的方法是多加運用細腰帶，別緻的腰帶往腰間一繫，腰身立現，但不須像綁粽子般繫那麼緊，緊繃還是大忌。



大人的眉批：

你不用穿高跟鞋、緊身裙，也能製造自己的性感。你就算頂著光頭，也可以很有風格。步入中年後，最重要的是年齡帶出來的自信、成熟與質感，簡單的衣著也可以駕馭得很有魅力，這就是大人的時尚。

大人的衣櫃裡，就該有幾件為自己量身訂製、獨一無二的洋裝，勝過每年買10件快時尚品牌、隔年就失了版型的裙子，你認為呢？

資料來源：大人社團

來源：福特官網
譯者：王婉婷

我們正在邁入一個前所未有的新時代。人們和世界的衝突多起來了，2/3的成年人認為，相比於小的時候這個世界更不適合生活。但我們又無法否認，新科技給我們帶來了便利和益處，例如全球35歲以下的成年人中有62%同意，“我可以輕易地想像出，如果我乘坐著無人駕駛汽車，我會怎樣利用這段時光。”

我們活在了最壞的時代，也活在了最好的時代。那麼，日新月異的科技和與先輩迥異的生活環境，究竟給我們帶來了什麼？

福特的趨勢報告列舉了2016年將會發生的趨勢，包括平民英雄、瑞士軍刀式的生活方式、時間貧困、E時代的便利生活、正念（mindfulness）成為主流、對衰老心懷敬畏、存異、少購買&少浪費、參與共享經濟、以及零售業變革。

正文如下：

瑞士軍刀式的生活方式 Swiss Army Life

自立得到了越來越多的重視，這引發了社會上對於“目的”和“用途”的思考浪潮。從迷你房屋、到智能手機、再到公共交通，消費者們正在越來越多地尋求獲得質量、多功能性以及耐久性三者合一的體驗。今天，更好的生活方式不是擁有更多的東西，而是用少量的東西做到更多的事情。


無論是美國、西班牙、中國、還是印度，都有超過一半的人認同“當我購買一輛汽車時，我想要至少用上10年”的說法，分別為76%、68%、62%、以及62%。


消費者者們表示，自從購買了平板電腦以後，平均來說他們使用單一用途的設備——電子閱讀器，DVD放映機，電視等——的頻率下降了37%。


奧地利設計師Verena Lang設計了一款特殊的畫框，可以從牆上翻折下來作為餐桌使用。這款畫框餐桌零售價約為2800美元。


Clei，一家製作多功能可變形家具的公司，聲稱他們的銷售額已經達到了2007年的71倍。

Helix自行車

在2012年，一個加拿大的設計師團隊開始進行實驗，試圖做出“最完美”的折疊自行車——他們設計了一款擁有大輪子和輕便的鈦合金框架的折疊自行車，比起市面上任何其他折疊自行車都更安全、更小巧、更便攜。這款自行車被命名為Helix，非常適合那些在日常通勤時需要使用多種交通工具的人。 Helix在2015年10月關閉了在眾籌網站Kickstarter上的募資，當時已經獲得了220萬加幣（約合170萬美元）的資金。這家公司現在正在接受自行車預訂單。

BauBax夾克

這件被稱為夾克中的瑞士軍刀的衣服，在經典的運動外衣（blazers）和飛行員夾克（bomber jackets）的基礎上增加了許多有用的東西——你可以在兜帽的夾層裡找到頸枕和眼罩，在袖子裡找到手套，胸口的兩個口袋都能放罐裝飲料，打火機也可以被拆開變成寫字筆。它是眾籌網站Kickstarter上獲得最多資金的項目之一，已經募集了超過900萬美元。

迷你房屋運動

對於有效利用空間的需求正在不斷增長，全球的城市居民比例在2007年大約位54%，預計到2050年這一比例將上升到70%。大約有1/3的美國人（18到34歲）表示，他們會鄭重考慮是否要住進小型房屋裡。在美國，小型房屋通常面積為100到400平方英尺，而美國平均的家庭房屋面積是2600平方英尺。 DIY建造的小型房屋，平均標籤價格僅為23000美元。

MIT CityHome

CityHome是系列項目之一，這個項目中，MIT的研究者們設計了能迎合一整天中各種需求的家庭家具，比如能變為家庭健身房的臥室，能變為14人用餐場地的客廳，以及可以放出或是收回的廚房。你可以通過語音、手勢等方式控制一切變化。與此相似，研究者們也在致力於設計能夠迎合一整天中各種需求的辦公室家具。

E時代的便利生活 The EZ Life

今天，隨著產品變得更可預期、更多功能，我們正在目睹“全面服務（full-service）”技術的崛起。人工智能在提供越來越多的支持，所以我們可以把越來越多的責任推給能夠學習並適應我們需求的科技——讓我們對美好未來抱有更強烈的信心。

全球35歲以下的成年人中有62%同意，“我可以輕易地想像出，如果我乘坐著無人駕駛汽車，我會怎樣利用這段時光。”


“我可以預見到將來我會購買一輛無人駕駛汽車，”印度有84%的成年人認同這一說法，中國也有多達78%的人這樣認為；相反，美國、澳大利亞和英國的受訪者對無人駕駛汽車戒心頗重，分別只有40%、38%、以及30%的人表示同意。


“我相信，自動機器（無人機/人工智能/無人駕駛汽車）帶來的好處會超過它們具有的風險。”與女性（53%）相比，全球有更多的男性認同自動機器的價值，達到61%的比例。中國和印度對此信心滿滿，分別有73%和70%的人肯定了這一點，而英美則對自動機器的風險無法釋懷，只有43%的英國人和42%的美國人抱有樂觀的態度。

2013年到2020年之間，全球智能家居和建築市場預期將會迎來接近30%的年增長。在日本，智慧城市相關的業務被認為到2020年時將是2011年的3倍，增長速度驚人。

無人機進行城市維護

英國利茲大學正在實驗用無人機來修復路面坑洼，維修路燈以及公共管道。他們的目標是通過設計出能擔當城市勤雜工的機器人——判別街道上的問題，然後用對公眾干擾程度最小的方法修復它們——來建立起“自動修復之城”。研究將分為三個子類別：能夠抓握支架的修復無人機將會停靠在建築結構的高處，執行修路燈之類的任務；能夠觀察路面的修復無人機將會被設計成自動尋找路面坑洼、隨後進行修補的工作形式，預防更大的坑洼；而不受人注意的、能噴火的無人機將被永久放置在公共管道中，便於查找、修復和監控公共管道的狀況。

亞馬遜Echo

今年6月揭開面紗的亞馬遜Echo是針對於大眾市場的智能家居語音控制系統。擁有擬人化名字“Alexa”的這個系統，能夠回應人類說出的請求、執行各種各樣的電子任務——往你的谷歌日曆中添加行程，或是為你朗讀一部有聲讀物。亞馬遜正在與其他智能家居品牌建立合作關係，讓Echo能夠控制更多的家居功能，比如運行你的洗碗機和洗衣機。

導航夾克

位於澳大利亞的初創企業Wearable Experiments公佈了一種新的定位技術，讓旅行者們無需指望地圖或是智能手機，也能安心地漫步在陌生的城市中。預先編程設置了新城市的詳細地圖以後，導航夾克就能通過某一側肩頭的震動來提示遊客應該左轉還是右轉——微小的震動意味著小角度的變向，而強烈的震動意味著大角度的轉彎。路徑可以根據預先設置來自定義。

零售業變革 Retail Revolution

就像那句諺語說的一樣，“旅途比終點更重要”，這對零售業來說也變成了不言而喻的一件事。零售業不再只是簡單地與產品有關，它代表的是一種體驗——所以零售業者們正在尋找新的方式，與消費者建立起有意義的聯結。

在巴西、中國、以及俄羅斯，超過1/3的人認為有趣的商品展示方式對於他們的店內購物體驗來說是至關重要的。在歐洲，81%的人表示他們已經準備好了為更佳的店內體驗而付出更多錢來購買商品。與此同時，48%的美國消費者願意在提供個性化購物體驗的商店購買更多商品。

“贊（Like）”意味著什麼？

時尚品牌C&A在巴西引入了“贊時尚（Fashion Like）”，這一創新是將實時參與的社交媒體融入到店內的購物體驗中，在衣架上增設了LED顯示屏，用於展示Facebook上“贊”的數量，每分鐘都會刷新。這個理念是為了幫助人們能夠在選擇衣服的時候利用上網絡上的熱門度評分。

Burberry的電子化旗艦店

英國標誌性的零售商Burberry，試圖將倫敦的旗艦店變成Burberry網站的實體形式。以內嵌微芯片的衣物、交互式穿衣鏡和店內標牌為特色，這家旗艦店將傳統的零售體驗與個性化電子時代的內容無縫交織，使Burberry令人稱讚的線上體驗拓展到了線下實體門店中。

亞馬遜Dash

亞馬遜在線上零售體驗的升級中曾是先鋒，現在，這家公司正在這條路上繼續向前邁進。通過亞馬遜Dash按鈕，輕輕按下這個實體按鈕，你可以再一次下單購買這個品牌的商品。想要洗澡突然發現肥皂已經用完了，或者是想要洗衣服卻突然發現洗衣液快沒有了？只需按一下這個按鈕——一個連接著WiFi的小裝置——商品會在兩天后送到你的門口。

虛擬模特

東京的一個零售設計團隊重新定義了服裝店內的模特。當一位顧客拿起一個衣架（和衣架上掛著的衣物）時，這些全新的高科技的模特就會收到信號，隨後顯示出穿著衣架上這件衣服的樣子。這種未來主義的零售科技已經被日本的Vanquish商店所採用。

宜家的增強現實產品冊

宜家使用增強現實（Augmented Reality）讓商品脫離傳統的宣傳冊，出現在你的客廳裡。這家公司的商品目錄應用程序創造了一種讓顧客能夠高度地感受到的家居零售體驗，顧客們可以以3D的形式查看宜家的商品，並且在他們自己的家中使商品可視化。

來源：福特官網

人的衣著會暴露一個人的品味，從衣著可以看出女人的未來，每個女人都該好好看看。
一個女人命好不好，從衣服就可以看出來。
人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位、身份。



人體是個小宇宙，外界的山河大地是大宇宙。男人和天對應，女人和大地相對。女人和大地是息息相關的，一塊裸露的大地，好比荒漠，能成長出什麼出來呢？



女人從出生到18歲，需要好的家庭，18到35歲，需要好的容貌，35到48歲，需要好的個性，48歲以後，需要開心、優雅的生活。買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。

在周末的時候學習某樣舞蹈，美貌會隨著年歲而衰減。氣質卻會遽增。培養些小小的好習慣，比如早睡早起，床頭放本好書。穿好的內衣，這是對自己疼愛的一種方式。偶爾和閨蜜們聚會。放縱的玩樂。學會自己開車。會做自己喜歡的飯菜。懂得用飲品調解情緒。懂得享受下午茶時光。



好好護理你的頭髮，無論長短。為自己搭配好衣服，給衣服配搭合理的首飾和包。
女人雖然要減肥，但是偶爾吃點甜食，放縱自己一下，心情會更好。
請在出門時塗上護手霜，保護好你的手，手是女人的第二張臉。

一個女人可以不美貌，卻不能太無知。適當的看書學習，會讓你變得更美。在這個速度的時代，偶爾寫寫文字。也許不一定用，只是為了沉澱心情。



一年至少旅行一次，哪怕只是去遠郊洗溫泉。與人交友，一種東西不可賴：錢。懂得潔身自好。送朋友禮物一定要大方一點。
抽屜放好必備藥品，學會做幾個好菜，周末給自己家人露一手。被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但並不遺忘。



學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。學會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起。如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。

想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。



女人都是愛珠寶的。這句話總是正確的。無論怎麼樣，備一個你喜歡的盒子裝首飾，每次看到，心情會好起來。關於錢包，不一定是用來放錢的，卻一定是體現你的品味的必備品。

一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝。那些手腕的微笑，皮膚的光潔會讓你更懂得疼愛自己。真誠微笑，別怕皺紋。知道有些話只是聽聽就算了。

酒可喝，舞可跳，只是別太晚。不然你會老得很快。可以忍受別人說你丑，但不能忍受別人說你老。至少知道兩個以上名聲不響，但口味一流的飯店。宵夜絕對不吃。實在要吃，那就吃完了再出去玩會兒，總之，別吃了就睡。



要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。這個世界最愛你的人是你的父母。珍愛自己，珍惜自己，如果你自己都不愛你自己，那麼怎麼讓別人來愛你。

尊重別人，尊重自己，更要讓別人尊重你，你也值得別人尊重。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。不要為別人委屈自己，改變自己。

你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。

資料來源：人生向前走

下面這10張圖片每張都存在一個不符合常理的設計，據說只有10%的人可以全部找出。打起精神來集中精力，趕快來挑戰一下自己的智商和觀察力吧，看看究竟你能找出幾張？

▼玩沙的小女孩


水桶的形狀是反的。

▼一串葡萄。


葡萄的葉子不會是蕨類植物的樹葉。

▼一個溜冰的女孩。


女孩的溜冰鞋是直排輪不是冰刀的。

▼一張辦公桌。


答案是6月沒有31號。

▼一個手錶。


羅馬數字9和11互換了位置。

▼盪鞦韆的男孩和女孩。


鞦韆的繩子全部綁在座位前端，這樣怎麼能保證穩定呢？

▼火車與鐵路。


一輛火車沒有車頭。

▼更衣室的女子。


鏡子中的手臂竟然是反的，細思極恐。

▼港口。


這麼窄的港口船根本開不進去。

▼一座鐘樓。


鐘錶現實的是2點，這個時間是不會日落的。

這些小問題你全都發現了嗎，如果全都發現了可真是具有「福爾摩斯」的潛質！趕快分享給大家，一起來鍛鍊一下吧！

資料來源：coco01

「女人的內心是充滿秘密的，但現在你們知道了，有個叫傑克‧道森的人救了我……他如今只活在我的記憶裡……」

在電影《鐵達尼號》中，101歲的露絲對自己的家人，娓娓道出了這樣一番話。

她那皺紋橫生的臉上，鑲嵌的一雙清澈的眸子，宛如幽藍深沉的大西洋，泛起觀眾心靈的漣漪。





《鐵達尼號》中101歲的露絲



演繹年老露絲的演員，名叫格洛麗亞‧斯圖爾特，當時她87歲高齡，卻因這段精湛的演技，獲得了奧斯卡最佳女配角提名。

誰能想到，這位耄耋之年的演員，才剛剛到達演藝事業的巔峰。

而這段路，她竟然走了七十餘年。

這位美人的遲暮，卻並不讓人遺憾，因為她銀幕背後的人生，依然豐盈美好。

格洛麗亞年輕時，便是一個美貌傾城、聰慧知性的女子。



年輕時的格洛麗亞



她出生在一個律師家庭裡，父親的早逝、二弟的夭折，讓她的性格在溫婉中多了幾分堅忍。

上高中時，她是個迷人的女「文青」，喜歡用詩行和文字抒發情感。

在加利福尼亞大學就讀時，她主修哲學和戲劇，開始對表演萌發興趣。

上世紀二三十年代，讀大學的女孩鳳毛麟角，尤其像格洛麗亞這樣秀外慧中的女子，更是讓人傾慕和仰望。


據說，她的全班同學都相信，她畢業之後就會成名。可沒想到，她的成名之路竟如此漫長。



年輕時的格洛麗亞


格洛麗亞有著毋庸置疑的美貌。她的面容純淨皎潔，氣質典雅高貴，有一種讓人平靜的巨大力量。

尤其是她那雙湛藍清澈的雙眼，彷彿蘊藏著星辰大海，讓人甘願迷失其中。

再加上她那無法掩飾的才華，更讓她熠熠生輝，卓然不群。

當時，兩大電影公司，派拉蒙和環球都看上了這位金髮美女，竟爭相邀請她加盟。



年輕時的格洛麗亞

初出茅廬的格洛麗亞左右為難，不知將纖纖玉手伸向誰遞來的橄欖枝。

為瞭解決這個難題，電影學會居然想出了這個辦法——拋擲硬幣。

最後，根據拋擲硬幣的結果，環球電影公司幸運地將她招致麾下。

1932年，22歲的格洛麗亞走上銀幕，出演了處女作《女人街》。

之後，她還與秀蘭‧鄧波兒合演了《可憐的富家小女人》。



年輕時的格洛麗亞

在那個豔星當道的時代，格洛麗亞的恬靜清新，帶給了觀眾不同的芬芳。

《紐約時報》曾評價她「智慧而迷人」。

然而，當時適合她氣質的影片並不多，人們更喜歡性感美豔紅玫瑰般的女星，格洛麗亞仿若一朵無人眷顧的素雅花朵，開在闃寂無人的角落。

即使後來轉投華納兄弟影業，她的事業也一直未見起色。



年輕時的格洛麗亞

1934年，格洛麗亞三年的婚姻結束，成了年輕時短暫激情的回憶。隨後，她嫁給了編劇亞瑟‧西克曼，並生下了一個女兒。

就像許多女人一樣，一旦成為母親，便更願意投身家庭。



年輕時的格洛麗亞

她與家人開始了環球旅行，銀幕上漸漸少了她的倩影。

在旅行途中，格洛麗亞被一家藝術工作室所吸引。蘭心蕙質的她，藝術天分被激發。在丈夫亞瑟的支持下，她成立了一家藝術品商店，開始嘗試進行傢俱設計、繪畫等藝術創作。



年輕時的格洛麗亞


年輕時的格洛麗亞

二人住進一棟古色古香的房子，像詩中寫的那樣，開始「關心糧食和蔬菜」，種樹澆園，讀書賞花，過著隱士一般的生活。

1946年，36歲的格洛麗亞乾脆退出銀屏。

在之後漫長的時光裡，她精雕細琢著歲月。除了相夫教女，她把精力大部分用在了藝術創作上，開始研習印象派畫作，並在1961年舉辦了個人畫展。

除此之外，她的絹畫和盆景也堪稱精緻，讓觀者讚歎。



格洛麗亞的絹畫作品

雖然她作為演員，被觀眾逐漸淡忘，然而她不曾辜負過時光。

她曾在1975年復出，雖扮演一些跑龍套的角色，卻以一絲不苟的演技，贏得了後輩的敬佩。

她還曾成立自己的出版社，出版了許多精美的藝術書籍。



曾美貌傾城的格洛麗亞

時光荏苒，那個當年美貌傾城的女子，已成白髮蒼蒼的耄耋老嫗。

她失去了第二任丈夫，經歷了一場與乳癌的抗爭，因此切除了乳房。

不過，她的眼裡依然閃爍著希望與樂觀的光芒，比年輕時更加耀眼。



晚年的格洛麗亞，目光依然閃爍著光芒

1996年，86歲的格洛麗亞接到了一個電話。電話裡，一位女士告訴她，卡梅隆導演邀請她出演《鐵達尼號》中老年露絲這個角色。

第二天，電影的執行導演馬裡芬恩，來到了她的家。

面對這突如其來的機會，格洛麗亞卻十分從容： 「我一點兒也不緊張，我知道我能讀懂老年露絲的內心。」

沒錯，卡梅隆不愧為大導演，真的慧眼識珠，知人善任。



晚年的格洛麗亞

雖然老年露絲已經101歲了，可年逾八十歲的格洛麗亞，也同樣歷經歲月蹉跎、與心愛的人陰陽兩隔。

人世滄桑，個中感悟，是無需排練的。

不過，要求完美的格洛麗亞，仍然專程來到大西洋，望著那浩渺無垠的海面，感受著露絲內心的思念與蒼涼。



格洛麗亞在《鐵達尼號》中的精湛演技折服了觀眾

影片上映後，老年露絲那深邃的眼眸、直抵心靈的念白，深深地打動了觀眾。人們彷彿能透過她的眼睛，看到她年輕時詩歌般的愛情。

或許你已分不清，透過這雙眼睛，看到的是年輕時的露絲，還是青春時代的格洛麗亞。

影片獲得了巨大成功，格洛麗亞也獲得了她生平第一個奧斯卡獎提名——最佳女配角提名。87歲的她，成為迄今為止該項榮譽最年長的獲得者。

這項榮譽，遲到了七十多年。



晚年的格洛麗亞

接下來，一家雜誌將她列入了「1998年世界50位最美麗的人」名單中。

接下來，她成了片約不斷的紅星：《永遠的好萊塢》、《百萬美元旅館》、《迷失天使城》……

格洛麗亞終於在耄耋之年，走上了事業的巔峰。



晚年的格洛麗亞

2010年的一個夜晚，與肺癌抗爭了5年的格洛麗亞，永遠闔上了那雙碧藍色的眼睛，享年100歲。

她的女兒西爾維亞評價母親：「她的一生非常完美，因此我並不傷心，而是為她感到欣慰。」

那顆美麗的海洋之心，彷彿也隨她的一縷香魂，回歸到幽藍的海底。

資料來源：人生向前走

買不起空氣清淨機，又想要有好空氣，回歸天然是最好的方法。台大園藝暨景觀學系教授葉德銘表示，愈來愈多研究發現，種植室內植物能有效降低二氧化碳、甲醛、落塵等，避免這些物質引起頭痛、皮膚癢、噁心等症狀。然而，如果盆栽擺錯，反而沒太大效果。

想要讓綠色小幫手發揮功效，合適品種、放對地方、數量足夠是關鍵。《康健》提供幾個小訣竅，幫助你種對植物、有效淨化髒空氣。

1. 選對品種

不同的居住空間，所產生的有害氣體也不盡相同。人多的地方如會議室，二氧化碳濃度高；在辦公室室內裝潢、電子產品則容易產生甲醛、苯類等有害氣體；空污日益嚴重，眼睛難見的懸浮物質也愈來愈多。

針對不同需求，不同種類的植物可發揮效益。例如盆菊、非洲堇、臺灣山蘇、印度橡膠樹等移除二氧化碳的速率高，也能吸附空氣中的塵埃，適合客廳、會議室等處。

常春藤、黃金葛、波士頓腎蕨、白鶴芋、檸檬千年木則可以吸附有害氣體，如甲醛、苯類等淨化空氣，適合辦公桌、影印間、浴室等。

景天酸代謝（Crassulacean Acid Metablism, CAM）植物很特別，可以在夜晚吸收二氧化碳，排出氧氣，適合晚上就寢的臥室種植，虎尾蘭、蝴蝶蘭都是常見品種。



2. 光線要對

合適的光線是植物生長與運作的重要養分來源。若是在室內放置盆栽，卻沒有適合的光源，反而沒有辦法有效運作，達到吸附有害氣體的功能，建議購買時可以詢問店家植物屬性。

舉例而言，盆菊對移除二氧化碳、吸收有害氣體、吸附落塵有良好功能，但必須要放在日照強、通風的地方，才能夠發揮功能，因此記得必須要靠窗擺放。

若是空間較為幽暗，則要選耐低光的植物，例如檸檬千年木、虎尾蘭，普通日光燈照就能生長；常春藤、黃金葛等就要在明亮但不會日照直射的地方種植；印度橡膠樹、盆菊則需要充足日照，才能好好生長。

3. 良好維護

部分植物透過物理性方式，如表面的絨毛、黏液可以吸附空氣中的塵埃，達到淨化的效果。但如果葉面沒有好好保養，時間一久達到「飽和」，吸附的效果就會打折扣。

葉德銘建議，絨毛類的植物像是鐵十字秋海棠，可以每周利用濕布輕拭葉面，使葉面光亮，並增加滯塵效果。但不可用乾布或毛刷，會讓粉塵又飄回空中。

另外，室內植物由於生長環境不比大自然，養分來源不夠充足，仍會影響淨化空氣的功能。因此每2到3年就要汰換植株，才能維持品質。

4. 數量足夠

根據環保署公布的「淨化室內空氣之植物應用及管理手冊」指出，在居家空間每1平方公尺的面積放置2盆9公分盆徑的適當植物，一周即可降低二氧化碳濃度10~17%、甲醛26~47%、落塵23~43%。


印度環保倡議家米透爾（Kamal Meattle）在TED發表的演講曾提過，每個人需要4株肩膀高的黃椰子，以及6~8株即腰的虎尾蘭，就可生產所需要氧氣量。

打造天然空氣清淨機，把握上述原則，就能擁有乾淨清新的室內好空氣。

不是綠手指看過來：再見髒空氣！訂閱贈負離子光觸媒USB空氣清淨淨化機，

資料來源：康健雜誌

搭飛機出國旅遊或是工作，已經是再正常不過的事情，不過為了輕便或是涼爽，有些人會選擇短袖、短褲等穿著上飛機，但這樣的穿法竟然會讓自己暴露在細菌的危害中。

美國Auburn University大學在過去的一份研究中指出，在模擬飛機內部環境的情形下，發現到O157:H7型大腸桿菌與金黃色葡萄球菌至少可以在飛機上存活4天以上。

短袖、短褲、短裙都NG

為什麼這些輕便的穿著會被視為是NG穿法呢？雖然飛機在飛行之後都會有清潔，但是不見得細微的地方都會清潔的乾淨，尤其是親密接觸座椅，這些座椅通常就是飛機啟用後就開始使用，除非遇到較大的髒污才有機會更換座椅，不然大多的時間就是進行一般清潔而已。

許多人來來去去使用這樣的環境，口水、分泌物、以及細菌，就會停留在這些器具的表面，不見得能夠100%清除乾淨，也讓一些細菌就此存活下來。輕便的穿著增加與這些器具的親密接觸，如果剛好身上有傷口，可能會讓傷口惡化。

自備消毒紙巾

面對大家最常使用的托盤桌、扶手甚至是馬桶的把手，建議在使用前，甚至在坐上位置的時候就把附近會使用到的器具消毒一遍，避免在吃東西或是接觸肌膚時，讓飛機上的細菌進到身體中。


生出一瓶屬於自己的水


當然細菌是無所不在，雖然飛機的水源是安全的，不過不見得全球每一間航空公司都會努力的清理飛機上的飲水機，但是上飛機不喝水真的會覺得很不舒服，尤其是長途飛機。建議在出境之後，到候機室用空瓶裝水，或是在販賣機，甚至是機上購買瓶裝水，以確保自身安全。

資料來源：yahoo

人們為了住的更舒適，對房間設計的要求越來越高。設計房間最重要的不是先去選擇什麼款式的家具，而是顏色的搭配，這需要對色彩有很精準的把握力。只要顏色搭配和諧了，房間就會看起來很時尚、很現代。

這次要介紹給大家的就是顏色搭配的技巧，學會了這些連設計師都不用請了。

1. 寶石綠和綠色。顏色過渡是很重要的，跳色太大會讓視覺負荷加重。


2. 淡紫色和灰色。灰色看起來穩重，淡紫色能適度增加活潑的視覺效果。


3. 紅色和藍色。這樣顏色跨度大的搭配適合用小面積的藍色去點綴大面積的紅色，如果分庭抗禮的話就不那麼美觀了。


4. 米色和寶石綠。寶石綠給人的感覺非常突出，跟「萬花叢中一點綠」的效果是一樣的。


5. 綠色和粉紅色。設計房間顏色不宜過多，在整體米色的前提下，增加這兩種鮮亮的顏色是不錯的選擇。


6. 深黃色和紫色。兩者都屬於深色系，搭配在一起非常和諧。


7. 橙色和棕色。棕色作為主色調，搭配鮮艷的橙色，使房間看起來一點都不呆板。


8. 深黃色、紅色和藍色。深黃色和紅色都屬於暖色系，點綴一點點藍色不影響整體的溫馨感，反而還多了一絲俏皮。


9. 紫色和藍色。這樣的搭配使得顏色一點都不亂，而且增強了房間的時尚感。


10. 白色、黑色和藍色。白色和黑色都是百搭色，除了藍色以外你也可以嘗試添加其他顏色。


11. 白色、橘色和黑色。看，換成橘色也不錯吧？


12. 珊瑚色和淺褐色。珊瑚色和淺褐色無論怎麼配比，都不會顯得突兀。


13. 灰色和金色。這兩種是類比色，選定這樣的大基調，整個房間既溫馨又高檔。


14. 寶石綠和棕色。前面提到好幾個用到寶石綠的設計，總體來說寶石綠搭配暖色系都很讚。


15. 桃紅色和綠色。要盡量避免太鮮艷的紅色和綠色的搭配，很顯然桃紅色特別合適。


16. 綠色和珊瑚色。如果你的床頭設計感很強，何不用顏色的跳躍使它更明顯呢？


17. 暗寶石綠和金色。雍容華貴的感覺立刻躍入眼簾，最顯高檔的色彩搭配莫過於此了。


18. 橘色和淺藍色。這兩種色彩搭配看起來特別乾淨。


19. 深藍色和紅色。時尚感十足的搭配，特別適合有衝勁的年輕人。


20. 檸檬黃和灰色。檸檬黃和灰色互為補色，能產生強烈的對比，只要你敢接受這麼明亮的顏色，那麼你的房間絕對是最吸引人的。


看過這20個色彩搭配技巧，有沒有覺得自己已經入門了呢？如果選不好適合自己的顏色，可能到頭來還要花費更多的時間去修改。

資料來源：http://www.twgreatdaily.com/cat43/node1612860?page=2

【星島日報報道】本月9日是鄭裕玲（Do姐）踏入60歲的大日子。Do姐好友遍天下，生日派對當然是接二連三地進行，現正身處意大利與農夫、蕭正楠拍旅遊特輯的Do姐，昨日凌晨獲台前幕後工作人員為她補祝生日，他們更開直播與大家分享喜悅。

農夫同蕭正楠除了送上一大紮玫瑰外，更悉心尋找特別的禮物送給Do姐。Do姐初時猜測是一個手袋，最後開估是一支最近絕版的威士忌，令她非常高興：「呢份禮物真係無得頂！真係好感動！無諗過會搵到！」她更於IG留言感激大家悉心安排。文：娛樂組

■農夫、阿蕭送上絕版威士忌，更拍下Do姐興奮的一幕。

YAHOO

曾經歷婚姻失敗的薛家燕對前夫石保慶的「恨」，已隨時間流逝沖淡，她感謝對方並坦言若非有他，便不會有三個疼錫自己的子女，也不會有今天的光輝事業。



超過兩年沒接拍劇集的薛家燕指，《燦爛的外母》的角色是曾勵珍為她度身訂造，劇中家燕姐被前夫張國強拋棄，但她一直沒有告訴女兒湯洛雯，由於女兒渴望爸爸出席她的婚禮，女婿黎諾㦤暗中安排給太太驚喜，不過當張國強出現時，卻令家燕姐抑壓多年的恨意一觸即發，她老淚縱橫，激動掌摑張國強泄憤，並將他趕走，場面尷尬，演技爆發。


東星圖片

戲如人生，這場戲令家燕姐感觸很深，因為自己當年亦是被老公拋棄，她笑言拍這場戲讓她先感受一下，因為兒子石耀庭明年六月結婚，家燕姐就把這場戲當作預演，當然不希望到時發生如此尷尬的場面。


東星圖片

家燕姐與前夫石保慶1992年離婚，廿多年來一直無見面，最近兒子辦喜事，她知道前夫很開心，想見面吃飯，但自己忙到未有時間。很多人關心她會否請前夫出席兒子婚禮？家燕姐坦言未有時間思考，但為求妥善處理，她要好好考慮。

問到今時今日對前夫還有沒有感覺？她坦言當年只有39歲，離婚後很難過，可說是前路茫茫，內心既不忿氣又不甘心！她自問是優質妻子，三個小朋友又可愛，為何這個男人無視親情，要放棄大好家庭？不過事隔多年，一個曾經愛過的人，如今已經沒有愛意，對這個男人的恨意亦已放下，可說是再無任何感覺。


資料圖片

「好多女士同我一樣經歷離婚挫折，離婚的剎那一定會不開心，恨意會隨着時間沖淡，沒必要為這個人不開心，人生還有很多美好的時光，最緊要不要放棄，不要轉上牛角尖。其實我要多謝他，不是他，就不會有三個疼錫我的仔女；不是他，我不會再創出自己的光輝事業！」家燕姐自覺晚運尤佳，心願是子女成才，希望他們早日組織家庭。

她對未來新抱讚口不絕，指她愛錫兒子、純品、有愛心和禮貌，家燕姐除準備首飾送給新抱，還送了一個單位給兒子，又透露兒子選擇現居隔籬的單位做愛巢，以便日後互相照應。

至於家燕姐自己，就對感情沒太大寄望，她透露早年有一、兩個不錯的追求者，可惜沒時間栽培，多年來已習慣一個人，有仔女、朋友各7工作為伴，從來沒半點寂寞，現時將精神寄託在「家燕媽媽」藝術中心，繼續作育英才、薪火相傳。

資料來源：巴士的報

香港人間中會因不同理由搭飛機，但機上除了會遇到氣流外，也可能遇上緊急醫療事故。骨科專科醫生樹熊醫生(筆名)接受TOPick訪問時表示，不久前曾在飛往洛杉磯交流的長途機上，遇到飛機緊急醫療事故，需要即時提供協助。

• 在任何環境，醫護人員或懂急救的人也會出手協助！

他憶述，當時乘客沒有知覺及反應，手腳一邊身體完全無力，所以暫列急性中風處理。3萬呎高空命懸一線，醫生會如何處理事件？

第一步：了解乘客情況

到達前三小時，飛機內開燈時，空姐發現一位約六十歳的病人一邊嘴角不停留口水，查問沒有反應，空姐於是通知倉務經理尋求協助，由於樹熊醫生(筆名)的title有「Dr」, 她們即問他是否醫生，指希望協助突發醫療事故，他亦即時前去了解乘客情況。

第二步：詳細評估

樹熊醫生與有一位美國醫生及護士開始評估乘客情況。他指出，一般必有以下２個步驟：

• 以儀器量度血壓、氧氣、血含氧量
• 量度血糖，以免他因血糖太低導致暈倒

他指出，當時乘客沒有知覺及反應，他提起乘客的手，測試其手腳僵硬度、活動能力，發現他其中一邊身反應較慢。

第二步：初部評診斷

經評估，他認為乘客情況疑似急性中風。

• 中風分兩種，其中一種是有血塊塞住血管，需要在黃金３小時內送至醫院，溶血塊。

醫護們一起把他側身放地上，接駁氧氣，使他血含氧回復正常；縱使維生子數勉強正常，透過與Medlink聯絡後，機長決定把航機降落至最近的機埸。機場醫療人員亦迅速登機，把病人移離機倉，送到醫院。

• 不到10分鐘後，又有一名病人噁心嘔吐，要求協助，今次簡單一點，建議病人服用一些航機上的非處方藥物已經好了。

可否在機上進行入侵性治療？

樹熊醫生指出，醫生如想在機上進行入侵性治療，如吊鹽水、打靜脈注射、打糖水針及提供特效藥時，需要用機上的緊急電話聯絡專家，取得批准，方可做相應治療。

• 只有一樣是不需要批准，就是當病人已經失去心跳，不能再等，必須即時做心外壓等。

市民如何減少機上出事機會？

機上由於氣壓、時間問題，可能比一般更易發生緊急醫療事故。 機熊醫生建議市民可做足以下防止措施：

• 如有感冒、不適，不宜勉強上機
• 長期病患者，或過敏者，宜在隨身行李上備有相關病歷、敏感藥物等
• 如對某些食物敏感，派餐前及早知會空姐

資料來源：香港經濟日報

近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。

1、唱歌

美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。

2、跑步

據美國《紐約時報》報道，美國一項大樣本研究顯示，每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年，而且每天跑步5分鐘就能達到健康效果。

3、不要久坐

久坐對於中老年朋友來說，是個壞消息。發表在《英國醫學雜誌》上的研究顯示：每天靜坐3個小時以上，人的預期壽命減少2年。

4、吃薑黃

有研究結果顯示，薑黃一種能抵禦多種疾病的強效抗氧化劑。

5、減少攝取卡路裡

瑞典歌德堡大學日前研究發現，人們減少攝取卡路裡不僅有助於延緩衰老，糖尿病、癌症等老年病的發病率就會明顯下降。

6、吃綠葉菜

國內外多項研究證實，綠葉菜富含大量的胡蘿蔔素和葉黃素，多吃綠葉菜可以預防骨質疏鬆症。

7、擁抱

據美國《赫芬頓郵報》載文，擁抱能夠降低血壓，有益於心臟。

8、吃花椰菜

美國科學家最近指出，花椰菜除了能預防癌症外，還能夠清理肺部的有害細菌。

9、睡眠質量

美國芝加哥大學通過研究顯示，睡眠質量不好，會增加患癌症的風險。

10、開心

英國愛丁堡大學等機構研究人員，通過對7萬人的健康資料進行分析，輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高29%。

11、少吃糖

發表在最近出版的《美國醫學會內科醫學》期刊上的這項研究稱，隨著糖的分量攝取的多少，人們死於心血管疾病的風險會明顯增加。

12、保持鎮靜

哈佛大學的研究者發現，在憤怒爆發後的兩個小時，人們心臟病發作的風險增加了近五倍，中風風險增加三倍多。

13、飲茶

美國麻省理工學院的研究人員發現，飲茶能夠降低患冠心病、中風的風險，延緩衰老。

14、吃蘋果

俗話說，一天一個蘋果，疾病別來找我。

15、少看電視

澳大利亞研究人員顯示，每天多看一小時電視，心血管疾病的發病率就會上升18%。

16、跳舞

英國斯特靈大學科學家通過調查發現，跳舞可加快血液循環，增加老人腦部供血，預防老年痴呆症。

17、吃大蒜

中國浙江醫藥研究院通過研究表明，大蒜中的活性成分能預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調節血糖和預防癌症。

18、吃堅果

澳大利亞學者研究發現，每天吃堅果，患心臟病的幾率可以降低29%，患癌症的幾率會降低11%，可以有效降低死亡率。

19、護理牙齒

瑞典科學家的研究，牙齦炎症，會導致動脈硬化，誘發心血管疾病。

20、大笑

日本研究人員通過追蹤調查得出，大笑有助於降低血壓。
這20個長壽方法來之不易，都是權威部門通過調查研究得出來的結果，在平時的生活中就可以做到。
希望中老年朋友把這些方法保存下來，並送給身邊的朋友。希望大家都能長命百歲！

資料來源：愛經驗

Apple發布會2017已正式舉行，一眾果迷期待已久的iPhone X（讀音iPhone ten）正式誕生！雖然新一代iPhone有很多值得驚喜的地方，不過有人欣賞的同時亦有人失望。到底他們對iPhone X失望的地方是甚麼呢？

7個令人對iPhone X失望的地方

1. 說好的腮紅金呢？

iPhone的配色一向是大家非常關注的話題，如在推出iPhone 7前，大家都非常確信會推出藍色iPhone，可惜事與願違，最後並沒有藍色iPhone出現！

而在今次發布會前幾個月，已經一直流傳新一代iPhone會推出最新配色腮紅金，外國更有大量科技Blogger／Youtuber展示腮紅金顏色的iPhone模型機，令人相信iPhone 8 / iPhone X會有新配色的出現，但結果與發布iPhone 7時一樣，令人失望。



iPhone X只提供了銀色和太空灰選擇，而iPhone 8及iPhone 8 Plus則只有銀色、金色及太空灰，沒有傳說中的腮紅金，同時又沒有其他新配色頂上，令一眾果迷大失所望！



2. 容量方面只有64GB和256GB選擇

選擇完配色，容量亦是另一大選機關鍵，但今次推出的3款iPhone都只有64GB及256GB，沒有了128GB選擇！造成「64GB又唔夠用，256GB又太多」的局面，這情況下大家都偏向「容量多好過少」的想法，變相大家都被迫多付千幾元，焗買256GB！


3. iPhone X 價錢偏貴
其實在上年推出iPhone 7時，7 、8千蚊一部電話，已經有很多人認為太貴或者不值。而今次iPhone X 256GB售價更定為$9,888，真正「成皮嘢一部手機」，不少人都認為定價太高！




咁到底買定唔買？買得起先好買！

4. 只有Face ID 沒有Touch ID

在發布會前一直盛傳新一代iPhone會同時擁有Face ID及Touch ID功能，用家除了可以用臉部掃描解鎖，同時亦可以利用舊方法指紋Touch ID解鎖。但最終發布的iPhone X卻單單只有Face ID而沒有Touch ID。變相用家以後只可以用臉部解鎖，有時候在不方便的情況，如開會、上堂時想偷偷打開電話，可能會增加了難度！


而且大家亦懷疑及擔心到底iPhone X真實運作時，到底是不是可以快速臉部識別成功，然後解鎖。是不是任可角度都可以臉部解鎖？失敗的機率是多少？這些疑問可能要等到11月大家正式試用iPhone X後才可再討論！


5. iPhone X外形唔吸引

iPhone X是首部iPhone使用全螢幕設計並取消實體Home鍵，這設計對於Apple而言是「新設計」，但其實在其他智能電話品牌如Samsung，全螢幕設計早早已出現！所以亦令不少人將iPhone及其他全螢幕手機直接比較！很多人都認為iPhone X的螢幕設計似足M字額及劉海髮型，毫無美感！



而且這個M字額造型亦引伸另一個問題，就是在看照片或影片時會否造成不對稱？會否影響觀看影片時的觀感？這個不對稱在使用不同apps時是不是會有不同的效果？這一點相信要待各大iOS apps更新後才知道！

6. 沒有完整的防水功能

一直有傳新一代iPhone將可能採用特殊的複合材料，令iPhone有防水功能，但最後iPhone X和iPhone 8系列正反面機身都採用玻璃設計，而iPhone X邊框為不鏽鋼，只稱iPhone X防水防塵，並無強調iPhone的防水功能，所以新一代的iPhone亦可能只跟之前一樣，只維持防滴水等級而已


7. Apple保密差 功能早已被爆料

Apple發布會前有料爆是常識吧！今次當然不會例外，一些新iPhone的功能早已被爆！新iPhone上幾乎7-8成的功能大家都早已聽過，當然實際運作上會有些偏差。但亦令不少網民認為大家都早已知道發布會會公布甚麼，令發布會變成例行公事，失去驚喜。並認為Apple的保密工作上應大大加強！

資料來源：新Monday

日前康文署嘅「香港非物質文化遺產代表作名錄」中透過公眾選出20樣非物質文化遺產，其中10樣本地項目之一，就有奶茶。港式奶茶的確可以話係香港獨有，同世界各地其他奶茶非常唔同；甚至好多去咗外國生活嘅香港人，話最掛住都係香港嘅奶茶咁話。目前奶茶仍然係茶餐廳先有嘅恩物，十幾蚊就買到一杯文物遺產，係咪抵到爛先？不過奶茶含咖啡因，而且係致肥元兇，同時又令人上癮，鍾意飲奶茶嘅朋友，對佢真既愛且恨。今日就同大家講歷史，話你話港式奶係如何出現啦！

起源為軍人飲用

港式奶茶就係當年香港仲喺英國殖民地初期，來港駐守嘅英軍，為咗一解英國奶茶嘅鄉愁，於是引入茶葉去沖奶茶；不過香港人一飲，卻覺得英國茶葉太淡，於是加入糖同奶，後來更有人用淡奶，於是乎港式奶茶，茶濃、香甜嘅初型就誕生喇。

絲襪從何來

港式奶茶最獨特嘅沖製方法就係呢個被人稱為絲襪袋嘅茶壺；據講係由1952年「蘭芳園」老闆開始創作使用，利用絲襪袋令茶渣唔會跌入杯，令奶茶更滑。

潮洲人最叻沖奶茶

70年代香港有一大班從中國各地湧入嘅移民，其中潮洲人更加開咗唔少茶餐廳搵食，而當中就要數佢哋最叻沖奶茶，無論茶葉嘅控制同手勢都好講究，更加會逐杯逐杯慢慢沖。

資料來源：yahoo

明天Samsung將公佈Galaxy Note 8在香港發售的細節，除Galaxy Note 8外，很高興更有新消息關於Samsung傳說中的「可折疊手機」！


據美聯社報導，Samsung的「可折疊手機」將於2018年推出，並將會於Samsung的旗艦手機Note系列下發佈。手機的最大賣點是擁有可彎曲的顯示屏，不過Samsung的手機業務總裁Dongjin Koh就在韓國的新聞發布會上表示，仍然該手機仍然有技術需耍解決，若果問題未能解決，有機會延遲推出。

「Infinity Display」才推出一段時間，Samsung已積極研究可折疊顯示屏，同樣愈來愈多公司有意發展可彎曲手機或其他產品。 Koh表示當公司能夠完全克服問題時，就會推出產品，不只是少量成果，希望產品可更有賣點並令消費者滿意，更重要的是他表示Samsung的計劃路線圖中，折疊顯示屏已在其中一員。

Samsung的「可折疊手機」傳言已有多年，不過這才是Samsung首次公開談論可折疊手機的計劃，相信離出產確實不遠了！



資料來源：PC3

圖片來源／Deccan Chronicle）

多數人使用手機一定有一個習慣，那就是整晚邊睡邊充電，到底手機能不能充整晚？這樣做到底會不會手機壞掉？電池壽命會不會減少？

其實這個答案非常簡單，在過去或許是會的，但現在的電池技術以及材料不同，是允許用戶插著電充整天的。《Business Insider》報導指出，現代手機所使用的多為「鋰電池」，比起過去的鎳氫電池，並沒有所謂的過充與記憶效應，因此可以放心的讓手機持續充電。


傳統鎳氫電池。（圖片來源／disk91）

至於為何過去的鎳氫電池會不建議用戶長時間充電，原因在於鎳氫電池又較明顯的記憶效應，充越久容易造成電池容量耗損。因此才會出現過一段時間需要讓電池完全放電，並且讓電池一次充滿來重新「啟用」的建議。


現代手機幾乎都是採用鋰電池，隨時可充放電不需要擔心記憶效應。（圖片來源／Forbes）

《Business Insider》報導表示，現在智慧型手機內建的鋰電池，採用的是週期性放電計算，必須充放一次完整 100% 的電力，才會消耗一次電池週期，而一般來說鋰電池都擁有高達 400 次的週期壽命。以iPhohe手機來說，根據蘋果官網網頁的說明iPhohe 電池充放電的循環週期在 500 次左右。

電池壽命的消耗，主要是根據充放電的循環週期。當手機電量剩下 50% 時進行充電，則代表的將耗去 0.5 次週期。

睡覺前把手機插著充電器，並不會消耗任何電池電量，也不構成週期損耗。但手機電池有使用壽命，必須要有正確的充電觀念與好的充電習慣，才能維持電池健康，延長電池使用壽命。


錯誤的充電習慣很容易導致電池壽命減少。（圖片來源／Good News from Finland）

1.一定要使用原廠充電器與原廠傳輸線。

2.手機充電會發熱，充電時建議拔下保護殼充電時放置的位置，必須要遠離高溫的地方。

3.建議手機充飽電後，最好還是要把充電器插頭拔掉，讓手機電池遠離充電時的高壓狀態，可以讓電池壽命更健康。

4.不要讓手機電量在剩不到10%狀態下才充電。
錯誤的充電使用習慣會造成電池損耗，將手機電力用到剩不到10 % 才充電，或是常將手機用到沒電以至於自動關機，這些錯誤的習慣，都是容易造成電池損壞的主因。

5.手機在充電狀態時，盡量不要使用手機，邊充電邊滑手機或玩遊戲，對電池負擔很大，若長期這樣錯誤使用，會加速縮短電池壽命。

過去就曾有用戶一直保持 5%、10% 的狀態下頻繁充放電而導致手機資料壞損的例子，因此養成正確的充電習慣，正是保護手機電池壽命的不二法門。

資料來源：自由時報