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樂活福利專員
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樂活學堂旨在提高新中年的健康教育(Health Literacy)、理財教育(Financial Literacy)、護老教育(Healthcare Literacy)、數碼教育(Digital Literacy)。

樂活新中年升級會員可以參加工作坊/講座,學習新中年人生階段的知識(健康、理財、護老、數碼科技),未能出席亦可觀看網上直播或影片回顧。

如想看以往講座的影片回顧,請按此登記: http://bit.ly/2Pul1DK 。確認你的升級會籍後,我們會發送以下影片的連結。內容不斷更新,現有影片題目包括:

健康教育 (Health Literacy)
- 糖尿病的預防和管理 (專科醫生講解)
- 糖尿病的預防和管理 (中醫講解)
- 認知障礙症的病徵、預防和治療 (專科醫生講解)
- 認知障礙症的病徵和預防 (中醫講解)
- 抑鬱症和認知障礙症之間的關係和治療方法 (專科醫生講解)
- 情緒病的預防 (專科醫生講解)
- 保持心理健康的理論與應用 (心理學碩士講解)
- 中風的預防和治療 (專科醫生講解)
- 中風的病因、徵狀與預防 (中醫講解)
- 微中風的病徵和治療 (專科醫生講解)
- 腕管綜合症的治療 (專科醫生講解)
- 大腸癌的檢查和預防 (專科醫生講解)
- 減少頸梗膊痛的簡單方法 (物理治療師暨中醫師講解)
- 減少膝痛的簡單方法 (物理治療師暨中醫師講解)
- 膝關節痛危機成因、治療及預防 (專科醫生講解)
- 「甩牙」的預防和治療 (註冊牙醫講解)
- 植牙的風險與護理 (註冊牙醫講解)
- 男士泌尿的病徵、檢查與治療 (專科醫生講解)
- 女士更年期的病徵、檢查與治療 (專科醫生講解)
- 肺炎高危風險人士特徵和肺炎疫苗資訊 (西醫講解)
- 眼睛健康的病徵和預防 (註冊視光師 講解)
- 白內障的病徵、治療與預防 (專科醫生講解)
- 幽門螺旋桿菌的傳播途徑、病徵、診斷和治療 (專科醫生講解)
- 冠心病成因、診斷和治療 (專科醫生講解)
- 心臟病人求診醫生的提問與應答技巧 (醫療集團管理人員講解)
- 由營養學看健康養生貼士 (營養學家講解)
- 睡眠窒息症的病徵、檢查與改善 (西醫講解)
- 乳癌的風險、症狀、篩查、治療,及預防復發方法 (西醫講解)
- 利用口水檢測身體疾病 (科學家講解)
- 利用口水檢測身體免疫反應,得知是否適合和有效注射新冠肺炎疫苗 (科學家講解)
- 中藥治療小腿抽筋的理論和治療詳情 (中醫講解)
- 新中年的常見足部問題講解 (專科醫生講解)
- 常見的腎臟疾病講解(專科醫生講解)
- 膝關節痛危機成因、治療及預防 (專科醫生講解)
- 冬季養生與節日脾胃健康錦囊 (中醫講解)
- 骨質疏鬆治療與創新診斷方法 (專科醫生講解)
- 鼻咽癌的預防、篩查和診斷治療 (專科醫生講解)
- 成人哮喘的成因、診斷和治療 (專科醫生講解)
- 十巧手保健法 (中醫講解)
- 胃酸倒流成因與預防 (專科醫生講解)

理財教育 (Financial Literacy)
- 疫情下的醫療保險賠償問題
- 如何產生被動收入和選擇合適醫療保險?
- 醫療保障真實個案剖析
- 香港海外兩地居住的醫療保障
- 如何制定退休財算?
- 如何做好退休財務規劃?
- 如何正確評估退休儲蓄及需要,維持健康的財務管理?
- 斜號人生(Slash Life)產生多元退休收入
- 遺囑(平安紙) (律師講解)
- 遺產信託 (律師講解)
- 持久授權書 (律師講解)

護老教育 (Healthcare Literacy)
- 預設醫療指示
- 聘請外傭護老
- 紓緩治療 (專科醫生講解)
- 晚晴教育(在家離世、最後派對)
- 認知障礙患者的家居訓練 (職業治療師講解)
- 遺物處理和改造
- 如何在家人臨終前減少遺憾,走出傷痛
- 家居改裝助居家安老

數碼教育 (Digital Literacy)
- 知識管理和知識共享平台 (Medium.com)的應用實戰與個案分享
- 成功轉型做自由工作(freelance)的網上平台分享
- 如何使用旋轉拍賣(Carousell)讓興趣變事業?
- 如何使用Zoom?
- 如何註冊和使用Payme?
- 如何註冊和使用Alipay HK?
- 如何註冊和使用WeChat Pay?
- 如何註冊和使用Instagram?
- 如何註冊和使用HKTVmall 簡易版手機程式?
- 如何註冊和使用Netflix?
- 如何註冊和使用Deliveroo?
- 如何使用Inshot?
- 如何使用Signal?
- 如何註冊和使用Mewe?
- 如何在手機申請Google帳戶
- 如何註冊和使用Google photos?
- 如何將電話號碼從舊手機搬去新手機?
- 如何檢查手機系統更新?
- 如何設定WhatsApp不自動下載圖片到手機?
- 如何處理常見家居Wi Fi上網問題?
- 如何防範手機安全問題?

其他
- 新疆文化旅遊與攝影分享
- 銀齡創業例子分享
- 全面退休規劃分享
- 成功規劃退休和轉型為「斜號新中年」的心得分享
- 成功退休人士經驗分享
- 家居維修和裝修陷阱小貼士
- 新中年衣著打扮貼士
- 新中年護理皮膚貼士
- 靜觀五感練習分享
- 三代同行與湊孫壓力

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類別 會員福利
時間 2月28日 (星期五) 至 12月31日 (星期五)
地區 各區
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截止日期 2021年12月31日
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