都市人總是忙於處理日常瑣事， 甚少有時間聽聽自己內心的說話。有日本夢想實現家提出最好的方法就是和自己開會，並列出一連串問題。他建議每個月都用這些問題自我提問並筆錄答案。


這些問題包括:


1. 小時候你喜歡什麼呢?

2. 如果沒有限制你期望怎樣的將來?

3. 自己在做什麼事情時最耀眼?

4. 人生中最痛苦的時候是怎樣重新站起來?

5. 有機會跟30個你不認識的人打成一片你會想替他們做什麼呢?

6. 自己擅長的是什麼? 不擅長的是什麼? 要找什麼人幫忙?

7. 臨終時你會後悔什麼?

8. 你現在想見的人是誰?

9. 在人生中什麼時候實現了夢想?

10. 人生中最耀眼的瞬間情緒感覺是什麼?

11. 你現在的目標是什麼? 什麼進展順利? 什麼進展不順利? 所以該做什麼?

12. 透過回答這些問題你得了什麼?

13. 該怎樣做才可立即改變現況?

其實這些問題的答案並不是重點，重要的是透過自我提問的過程了解自己內心的情緒和想法，找出自己潛意識真正的渴望。


養成跟自己對話的習慣

第7題好重要，要無悔，為時未晚