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每天吃水果 降心血管病風險

話題: 每天吃水果 降心血管病風險

每天吃水果 降心血管病風險 9 年 9 個月前 #1

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吃水果有益健康,近日一項針對中國人的研究更印證了這點。英國牛津大學與中國醫學科學院合作,進行為期七年研究,追蹤了45萬名中國人。研究發現,每天都吃水果的人,對比起不愛吃水果的人,罹患心血管疾病風險少15%;患上出血性中風、出血性腦中風的風險,則分別減少25%及40%。
研究又將心血管疾病患者進行分析,發現這些患者若每日都能攝取足夠的蔬果,整體死亡率降低30%,心臟病死亡率降低27%,中風死亡率降低40%。

http://www.skypost.hk/%E5%89%AF%E5%88%8A/%E5%81%A5%E5%BA%B7/20140904/007/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83%E6%B0%B4%E6%9E%9C%20%E9%99%8D%E5%BF%83%E8%A1%80%E
最後修改原因: 9 年 9 個月前 來自 小師奶.
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每天吃水果 降心血管病風險
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