1. 盡量使用洗手液；

2. 關掉水龍頭時盡量用紙巾包住水龍頭；

3. 避免使用乾手機；

4. 用你的手袖去按電梯；

5. 在飛機上戴上口罩；

6. 抹去健身器材上的細菌；

7. 避免與感冒的人握手或擁抱；

8. 上瑜伽班時，請攜帶自己的瑜珈墊；

9. 手指避免碰觸臉上部位。



資料來源：http://www.webmd.com/cold-and-flu/features/which-habits-really-help-you-avoid-colds?ecd=soc_fb_170103_cons_features_habits%20helpyouavoidcolds