老友

不到九十九
堅決不要走
如果下決心
方法一定有
早起做運動
晚上要早抖
飲食要均衡
營養要足夠
心境常歡悅
不憂亦不愁
常存滿足感
一切不強求
腦筋常常動
癡呆應少有
少鹽又少糖
戒煙戒烈酒
少肉多蔬果
營養自然夠
狗友與豬朋
多少總要有
行埋吹吓水
飲番杯紅酒
古今天下事
笑談不深究
以上順口溜
看完請記守
又幾鬼順口