1. 用洗衣機洗

製鞋廠家大都不鼓勵用洗衣機洗運動鞋，但有些帆布或純合成革製造的運動鞋可以\放在洗衣機裡洗，清洗前應細讀標籤指示。

(i) 先在鞋上噴去污劑 (尤其是沾有草漬的運動鞋)

(ii) 將去污劑塗抹均勻，靜置兩分鐘後

(iii) 放入洗衣機，可以放入幾條淺色的毛巾，其摩擦作用不僅有助於清洗鞋子，且可防止運動鞋彈跳碰撞


2. 手洗

(i) 先用清水漂淨，再用軟毛刷子蘸取酸鹼值中性的洗衣劑刷洗

(ii) 要去除鞋子磨損的痕跡，可用百潔布刷洗

(iii) 再用清水漂淨

(iv) 自然晾乾，鞋內塞入白紙保持鞋形


使洗乾淨的運動鞋迅速風乾

(i) 可放在雪櫃門下，利用雪櫃釋放的熱氣

(ii) 不要放在直射的陽光下，以免褪色

(iii) 不要在鞋內塞報紙，以免油墨玷污鞋子襯裡