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Exercise Prescription 運動處方
編號 20210601173019
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1,072
 
TIRAPY動療運動【荔枝角星期二上午】
6月22日 (星期二)
香港九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室 (荔枝角站B1 出口行5分鐘)
500
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20210601173019/thumbnail/TIRAPY【】(1).png
 
 
疫情下,不少人運動量隨着限聚令大大減少,免疫力及身體機能漸漸下降。透過TIRAPY動療運動刺激神經內分泌系統,有助不適合行步及輪椅人士在家中也能進行鍛煉,舒緩肩膊痛及膝痛,鍛鍊體魄,消耗卡路里。
 
 
https://daydaymove.com.hk/wp-content/uploads/2020/10/asset_180957_image_big-1024x599.jpg
 
 
活動詳情:
 
時間:上午9:30 - 10:30(逢星期二)
 
地點:九龍荔枝角長沙灣道760號4樓C室 Dream Impact (荔枝角站B1出口)
 
教練:Cally Leung (TIRAPY動療運動教練 ;長者體適能教練 (PFA); 營養學家)
 
費用:升級會員$450/3堂;普通會員$500/3堂
 
 
名額: 8-10人
 
 
報名方式
 
1. 網上報名:https://bit.ly/3vK3KcL
 
2. WhatsApp報名:68429033
 
 
課程亮點 :
 
包括創始人教學視頻連結在家練習
 
配合運動前後飲食建議,增肌減脂
 
 
課程內容 :
 
TIRAPY理療運動系統結合了中西醫理論,透過刺激神經內分泌系統,並集合武當太極拳、八段錦、氣功及跆拳道的精髓而成的一套理療運動。
 
https://tirapy.com.hk/wp-content/uploads/2020/09/asset_181458_image_big-1024x599.jpg
 
 
適合新中青在家練習,就算是不良於行及輪椅人士在家中或任何地方都可以練習,配合相關輔助工具,內有150粒小鋼珠產生的螺旋動力,可迅速在30秒令全身的肌肉運動,消耗大量身體能量,刺激經絡活躍,疏通氣血及提升免疫力。
 
 
 
【活動回顧】TIRAPY動療運動
 
 
 
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專人客服回覆:https://bit.ly/2UfnXXF
68429033
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2021年12月31日
活動人數 12
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