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香港九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室 (荔枝角站B1 出口行5分鐘)
疫情下,不少人運動量隨着限聚令大大減少,免疫力及身體機能漸漸下降。透過TIRAPY動療運動刺激神經內分泌系統,有助不適合行步及輪椅人士在家中也能進行鍛煉,舒緩肩膊痛及膝痛,鍛鍊體魄,消耗卡路里。
活動詳情:
時間:上午9:30 - 10:30(逢星期二)
地點:九龍荔枝角長沙灣道760號4樓C室 Dream Impact (荔枝角站B1出口)
教練:Cally Leung (TIRAPY動療運動教練 ;長者體適能教練 (PFA); 營養學家)
費用:
升級會員$450/3堂;普通會員$500/3堂
名額: 8-10人
報名方式
1. 網上報名:
https://bit.ly/3vK3KcL
2. WhatsApp報名:68429033
課程亮點 :
包括創始人教學視頻連結在家練習
配合運動前後飲食建議,增肌減脂
課程內容 :
TIRAPY理療運動系統結合了中西醫理論,透過刺激神經內分泌系統,並集合武當太極拳、八段錦、氣功及跆拳道的精髓而成的一套理療運動。
適合新中青在家練習,就算是不良於行及輪椅人士在家中或任何地方都可以練習,配合相關輔助工具,內有150粒小鋼珠產生的螺旋動力,可迅速在30秒令全身的肌肉運動,消耗大量身體能量,刺激經絡活躍,疏通氣血及提升免疫力。
【活動回顧】TIRAPY動療運動
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https://bit.ly/33H8u5J
專人客服回覆:
https://bit.ly/2UfnXXF
活動類別 |
運動 |
活動地區 |
深水埗區 |
截止日期 |
2021年12月31日 |
活動人數 |
12 |
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